КАША ПШЕННАЯ , ЗАПЕЧЕННАЯ С ЯБЛОКАМИ

КАША ПШЕННАЯ , ЗАПЕЧЕННАЯ С ЯБЛОКАМИ

Всем привет!

Рецепт сегодняшнего дня не новогодний, а для завтрака в выходной день. Готовится, как и всегда легко и быстро, а в итоге получается полноценное сытное блюдо для всей семьи.

Очень часто я слышу, что в основном люди предпочитают кашу овсяную, которую варят на воде или молоке, а точнее заваривают овсяные хлопья. Для завтрака в рабочий день, когда каждая минута утром на вес золота, это, наверное, приемлемый вариант, так как пшенная каша варится значительно дольше.

Вот так, в спешке и суматохе можно запросто упустить из виду эту золотую крупу, которая содержит полезные макро и микроэлементы, витамины группы В. К тому же пшено не способствует отложению жира в организме, что делает пшенную кашу любимицей у людей, желающих похудеть.
Итак, давайте побалуем себя и семью полезной рассыпчатой пшенной кашей, запеченной с яблоками!

Ингредиенты:

  • Пшено -200 гр.
  • Яблоко-2 шт.
  • Курага, цукаты-3 ст.л.
  • Масло сливочное – 50 гр.
  • Сгущенное молоко – 100 гр.
  • Молоко – 600 мл.
  • Сахар – 3 ч.л.
  • Соль – щепотка
IMG_0143

Приготовление:

Пшено хорошенько промыть. IMG_0150
Яблоки очистить от кожуры и нарезать кубиками. IMG_0158
На дно глиняного горшочка или керамической посуды выложить кусочки сливочного масла. IMG_0160
Сверху выложить часть яблок. IMG_0161
Посыпать яблоки половиной пшена. IMG_0162
Выложить курагу и цукаты. Курагу предварительно мелко нарезать. IMG_0164
Посыпать сахаром, солью и залить сгущенным молоком. IMG_0166
Если не хотите добавлять сгущенное молоко, то увеличьте количество сахара. Мне очень нравится именно со сгущенкой, при запекании каши разносится такой приятный сливочный аромат по кухне… да и вкусно очень, правда
Последний слой пшена и яблок. IMG_0167
Залить молоком look at here now. Закрыть посуду крышкой. IMG_0168

Ставим кашу в холодную духовку, устанавливаем температуру 180 градусов, и через 1 час каша готова. Но не торопитесь, надо, чтобы каша еще настоялась в остывающей духовке минимум 30 минут.

IMG_0191

 

Приятного аппетита!

Это был последний рецепт из десятки рецептов завтраков выходного дня.
Эх, даже грустно немного! На протяжении двух месяцев по четвергам я рассказывала об идеях завтрака для всей семьи, а сегодня был десятый юбилейный рецепт. Давайте вспомним с чего все начиналось!

Творожные шарики в кокосе
Манник
Английские панкейки
Яйца-пашот с овощами и сыром
Творожная запеканка с яблоками
Оладьи из цукини и моркови
Слойки с творогом и курагой
Блины с творогом и черной смородиной под малиновым соусом
Сырники с начинкой из яблок и изюма
И Каша пшенная, запеченная с яблоками

Надеюсь, что мои идеи, чем накормить любимое семейство, Вам пригодились!

На этом у меня все, желаю Вам приятных вкусных завтраков и хороших выходных!

Ольга Медведева

Мои новые статьи прямо Вам на почту.


Оставить комментарий ВКонтакте

Комментариев к записи: 14

  1. Ммм, кашка) Очень хочется, чтобы сынок полюбил такую вкуснятину. Мы так — очень любим! И никогда не запекала кашу. Пшенную варила и оставляла доходить в духовке. А вот так, без варки…Сразу захотелось попробоватьhttp://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif Ну ты, Оленька, же не прощаешься с нами) Я уверена, найдешь еще, чем заинтриговать. Буду ждатьhttp://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif

    • Спасибо, Галочка! Я, признаюсь, тоже первый раз попробовала кашу запечь без предварительной  варки на плите. Получилась каша очень нежная и воздушная, поэтому решила рецептиком поделитьсяhttp://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif А насчет новых идей, ты права, мысли уже есть, думаю в следующем году открою новую рубрику) 

       

  2. Так подробно и аппетитно все написано, что приготовить очень захотелось

  3. Никак не могу приучить своих деток к такой каше. Попробую приготовить по вашему рецепту.http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif

  4. Лариса:

    http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif вот это кашка, читаешь рецепт и слюнки текут….. мы с папой любим пшенную кашку, надо такую приготовить!

  5. Анна:

    Замечательный рецепт! Я по утрам готовлю кашку для детей, думаю, что такая каша придется им по вкусу! Спасибо.

  6. Со сгущенкой еще не пробовала, уверена будет вкусно!

  7. Какая необычная кашка! Здорово! Спасибо!

Оставить комментарий

http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_bye.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_good.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_negative.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_scratch.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wacko.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yahoo.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cool.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_heart.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_rose.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_smile.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_whistle3.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_yes.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_cry.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_mail.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_sad.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_unsure.gif 
http://povaressa.ru/wp-content/plugins/wp-monalisa/icons/wpml_wink.gif 
 
Яндекс.Метрика